Detalles, Ficción y ejercicios de pausas activas
Sé consistente: La secreto para beneficiario de las pausas activas es la consistencia. Comprométete a realizar estas pausas al diario. Puedes establecer recordatorios en tu teléfono o computadora para que no se te olviden.Los hombros incluso acumulan tensión física cuando trabajamos durante mucho tiempo frente a la computadora. Ganadorí que p